Inici Benvinguda
Gym Tracker
v0.4
Privacitat: no es guarden dades al núvol. Tot s'emmagatzema localment al dispositiu.
Sense sincronització: les dades no es comparteixen entre dispositius excepte si exportes i importes manualment.
Important: si esborres les dades del navegador o l'app, es perdran. Exporta còpies si les vols conservar.
Accés directe: iOS → Compartir → “Afegir a la pantalla d'inici”. Android → Menú → “Instal·lar l'app”.
Sense sincronització: les dades no es comparteixen entre dispositius excepte si exportes i importes manualment.
Important: si esborres les dades del navegador o l'app, es perdran. Exporta còpies si les vols conservar.
Accés directe: iOS → Compartir → “Afegir a la pantalla d'inici”. Android → Menú → “Instal·lar l'app”.
Avís legal: GitHub Pages només serveix fitxers estàtics, sense base de dades ni servidor on pujar dades.
Avís mèdic: aquesta aplicació no ofereix assessorament mèdic ni esportiu. Consulta un professional abans de fer canvis en el teu entrenament, especialment si tens lesions o condicions prèvies.
Ús i responsabilitat: utilitzes la web sota el teu compte i risc. No es garanteix la disponibilitat ni la conservació de les dades si canvies de dispositiu, navegador o mode privat.
Sense garanties: l'aplicació s'ofereix “tal com és”, sense garanties de disponibilitat, continuïtat o absència d'errors.
Limitació de responsabilitat: el creador no es fa responsable de danys indirectes, pèrdues de beneficis o decisions preses a partir de la informació registrada.
Avís mèdic: aquesta aplicació no ofereix assessorament mèdic ni esportiu. Consulta un professional abans de fer canvis en el teu entrenament, especialment si tens lesions o condicions prèvies.
Ús i responsabilitat: utilitzes la web sota el teu compte i risc. No es garanteix la disponibilitat ni la conservació de les dades si canvies de dispositiu, navegador o mode privat.
Sense garanties: l'aplicació s'ofereix “tal com és”, sense garanties de disponibilitat, continuïtat o absència d'errors.
Limitació de responsabilitat: el creador no es fa responsable de danys indirectes, pèrdues de beneficis o decisions preses a partir de la informació registrada.
Pas 1: Selecció d'usuaris Pendent
Pas 1 · Selecció d'usuari
Comença seleccionant un usuari per carregar les seves dades.
Pas 2: Com vols iniciar la sessió? Opcional
Pas 2: Tria com vols crear la sessió
Afegeix exercicis a la sessió des del pas 3.
Pas 3: Exercicis de la sessió Pendent
Pas 3 · Exercicis de la sessió
Exercici 0 de 0
Encara no hi ha exercicis en aquesta sessió. Usa el botó taronja a dalt a la dreta "+" per afegir el primer exercici.
00:00
Ordenar exercicis
Exercici personalitzat
Pas 4: Qüestionari post-entrenament Pendent
Pas 4 · Qüestionari post-entrenament
Qüestionari de Post-Entrenament
Pas 5: Resum de la sessió Pendent
Pas 5 · Resum de la sessió
Pas 6: Gràfics de l'usuari Opcional
Pas 6 · Gràfics de l'usuari
Gràfics de l'usuari
Encara no hi ha dades d'aquest usuari. Desa sessions o importa dades per veure els gràfics.
Pas 7: Edita sessió anterior Edició
Pas 7 · Edita sessió anterior
Pas 8 Opcional
Pas 8
Gràfics per exercici
Encara no hi ha dades d'aquest usuari. Desa sessions o importa dades per veure els gràfics.
Pas 9 Opcional
Pas 9
Gràfics per grup muscular i sessió
Encara no hi ha dades per mostrar.
Percentatge total de sèries per grup muscular
Encara no hi ha dades per mostrar.